Entraînements:
Lundi: 20h30-22h00 ou
Jeudi: 20h30-22h00
Cotisations:
fr. 200.- + fr. 20.- frais d'inscription
Salle:
Collège du Couchant
Les leçons de Gym Dames sollicitent tous les muscles du corps pour entretenir et améliorer la forme physique de chacune, la coordination et la souplesse par des exercices variés en musique. Step, aérobic, fit avec thera-band, haltères, balles souples ou Pilates etc. font partie des cours.
But:
Partager la pratique de la gymnastique au sein d’un groupe de sportives.
Expression du dynamisme.
Participation au Gala gymnique et aux sorties organisées par la société.
Dès 20 ans
